Description
A arginina se trata de um aminoácido poderoso e versátil, que pode ser encontrado em alimentos como carne, peixe, nozes e sementes.
É um nutriente fundamental para a saúde do corpo, já que está envolvido em inúmeras funções importantes, como a síntese,
de proteínas e a produção de óxido nítrico que auxilia no relaxamento das artérias e possui um efeito .vasodilatador.
Por esse motivo ela é frequentemente utilizada por atletas e praticantes de exercício físico.
Descubra mais sobre a arginina e como incluí-la em sua dieta de maneira saudável e equilibrada!
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