CREATINA (300G) - MAX TITANIUM

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Creatina – Max Titanium
\r\n
\r\nA creatina auxilia no aumento do desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade.
\r\n
\r\nFormada a partir da associação de três aminoácidos de alto valor biológico (arginina, glicina e metionina), a creatina está presente naturalmente em nosso organismo, sendo que cerca de 95% do seu conteúdo é armazenado no músculo esquelético.
\r\n
\r\nRecomenda-se a ingestão desta substância juntamente com um carboidrato de alto índice glicêmico para facilitar o seu transporte para dentro das células musculares.
\r\n
\r\nSobre o produto
\r\n
\r\nA Max Titanium oferece creatinas com o melhor custo-benefício e a mais alta qualidade. Ao comprar diretamente da marca, você garante a qualidade da maior e melhor fabricante de suplementos do Brasil e uma das mais reconhecidas do mundo.
\r\n
\r\nCom isso, você aproveita a tecnologia aplicada em nossos processos de fabricação, com a vantagem de receber o produto direto da fábrica, garantindo frescor e pureza.
\r\n
\r\nAo escolher a creatina Max Titanium, você adquire um produto de excelência, com qualidade e preço acessível, ideal para quem busca performance e resultados reais.
\r\n
\r\nO que é creatina
\r\n
\r\nA creatina é classificada como uma amina, fabricada naturalmente pelo nosso organismo e encontrada em alimentos como carnes e peixes. Cerca de 95% da creatina corporal está presente nos músculos, onde atua diretamente na produção de energia responsável pelas contrações musculares.
\r\n
\r\nSem creatina, não há contração muscular eficiente. A suplementação contribui para o aumento da força, da potência e da resistência.
\r\n
\r\nA creatina monohidratada é considerada o suplemento mais anabólico do mercado. É a forma mais estudada e eficaz, com a maior taxa de absorção e aproveitamento muscular.
\r\n
\r\nDestaques do produto
\r\n
\r\n• Auxilia no aumento do desempenho físico em exercícios intensos e de curta duração
\r\n• Produzida a partir de aminoácidos essenciais: arginina, glicina e metionina
\r\n• Armazenada principalmente no músculo esquelético
\r\n• Melhor absorção quando combinada a carboidratos simples
\r\n• Alta pureza e qualidade garantida
\r\n
\r\nRecomendação de uso
\r\n
\r\nConsumir uma vez ao dia.
\r\n
\r\nExiste um melhor horário para tomar creatina?
\r\n
\r\nA creatina apresenta seus benefícios com o uso contínuo. Por isso, deve ser ingerida todos os dias, inclusive nos dias sem treino.
\r\n
\r\nComo é insulinodependente, recomenda-se consumi-la junto com alimentos que elevem a insulina, como dextrose, maltodextrina, arroz, pão, macarrão ou proteínas como leite e whey protein.
\r\n
\r\nA Anvisa recomenda o consumo diário de 3g. Estudos indicam que a ingestão após o treino pode gerar resultados ligeiramente superiores.
\r\n
\r\nA creatina deve ser utilizada antes ou depois do treino?
\r\n
\r\nNão há consenso entre os pesquisadores. Alguns estudos sugerem que o uso pós-treino pode ser mais vantajoso, especialmente quando combinado com carboidratos e proteínas.
\r\n
\r\nA orientação ideal deve vir de um profissional de saúde, que poderá ajustar o uso conforme sua rotina e objetivos.
\r\n
\r\nProduto dispensado de registro na ANVISA conforme RDC nº 27/2010.
\r\n
\r\nIngredientes
\r\n
\r\nCreatina monohidratada e antiumectante dióxido de silício.
\r\nNão contém glúten.
\r\n
\r\nDestaques
\r\n
\r\n• 0% sódio
\r\n• Monohidratada
\r\n• Gluten free
\r\n
\r\nBenefícios
\r\n
\r\n• Auxilia no aumento do desempenho físico
\r\n• Melhora a eficiência e a capacidade de treino
\r\n• Favorece o ganho de massa muscular magra
\r\n• Previne o catabolismo e auxilia na recuperação muscular
\r\n• Estimula a síntese de glicogênio
\r\n• Reduz danos musculares e fadiga
\r\n• Melhora a capacidade aeróbica e o desempenho em sprints
\r\n• Aumenta a força e a potência nas contrações musculares
\r\n
\r\nModo de preparo
\r\n
\r\nAdicione 3g do produto em água ou bebida de sua preferência e misture até completa dissolução.
\r\nA quantidade pode variar conforme a densidade do produto.
\r\n
\r\nCombinações recomendadas
\r\n
\r\nCreatina com Whey Protein: combinação ideal para ganho de massa muscular, força e melhora da imunidade.
\r\nCreatina com BCAA: contribui para maior resistência, recuperação muscular e redução da fadiga.
\r\n
\r\nAdvertências
\r\n
\r\nO consumo de creatina é seguro dentro das dosagens recomendadas. Alguns relatos de efeitos adversos (como desconfortos gastrointestinais) são raros e não possuem comprovação científica significativa.
\r\n
\r\nEstudos apontam que o uso contínuo de até 30g por dia por cinco anos é seguro. Ainda assim, recomenda-se acompanhamento médico ou nutricional para melhor adequação ao seu caso.
\r\n
\r\nEste produto não é um medicamento.
\r\nNão exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem.
\r\nMantenha fora do alcance de crianças.
\r\nEste produto não deve ser consumido por gestantes, lactantes e crianças.
\r\n
\r\nAlergênicos
\r\n
\r\nPode conter derivados de leite, ovo e soja.
\r\nNão contém lactose.

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