Description
Encontrada predominantemente no músculo e sintetizada pelo nosso organismo, a L-carnitina é substância vitamin-like, o que significa
que possui uma estrutura semelhante à das vitaminas.
Ela desempenha um papel fundamental no metabolismo lipídico através do transporte de ácidos graxos de cadeia longa.
As principais fontes alimentares de L-carnitina são carnes, ovos e laticínios. Ainda, ela também pode ser encontrada em suplementos alimentares.
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